Programme Pilates Niveau 1
2 jours 1/2
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Apprendre les principes de base de la gymnastique Pilates
- Savoir enseigner la gymnastique type Pilates à un public
- Savoir utiliser la méthode Pilates en rééducation
CONTENU DE LA FORMATION (PROGRESSION PÉDAGOGIQUE)
- Partie théorique (de la biographie de J H Pilates aux rappels anatomiques inclus)
- Cours initiation en pratique
- Théorie (exercices originaux de JH Pilates)
- Exercices originaux de JH Pilates en pratique
- Suite et fin de la partie théorique (de la biographie de J H Pilates aux rappels anatomiques inclus)
- Cours pratique sans accessoires
- Travail de réflexion en atelier, 4 groupes de 3 personnes avec un thème de réflexion définis
- Cours pratique avec accessoires les participants essayent d’enseigner chacun un exercice aux autres
- Cours pratique avec le ballon
- Présentation du travail de réflexion de chaque groupe
DURÉE
2 jours 1/2 soit 17 heures
RESSOURCES
Lucile Vignal Masseur Kinésithérapeute - Formatrice Pilates
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets sur site
- Quizz en salle
PROFIL DES STAGIAIRES
A l'issue de la formation Pilates niveau 1, les stagiaires seront capable d'animer un cours de gym Pilates d'une durée de 1 heure aussi bien en rééducation que gymnastique simple.
- Masseurs Kinésithérapeutes
- Professeur d'éducation physique
- Aucun
TARIFS
650 €
Prise en charge par le FIFPL possible
Délai d'accès à la formation
Les inscriptions sont possibles jusqu'à 7 jours avant le début de la session de formation.
En cas de nombre insuffisant de stagiaire, la formation sera annulée, voire reportée.
En cas de surnombre d'inscription, la date et l'heure de l'inscription sera privilégiée par ordre d'arrivée.
