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PROFESSIONNELS DE SANTÉ :

PRENDRE SOIN DE SOI POUR MIEUX PRENDRE SOIN DES AUTRES

Format court : 1 journée

proposé par

Déborah Aranias, Masseur Kinésithérapeute D.E.

D.I.U. Santé intégrative et pratiques psycho-corporelles, AP-HP, le Kremlin-Bicêtre

Les derniers chiffres concernant l’épuisement professionnel et l’hyper-stress chez les soignants ne sont pas très encourageants : plus de 53 % des auxiliaires médicaux libéraux présentent des manifestations de burn-out.

En effet, un stress mal géré peut aboutir au burn-out et à bien d’autres pathologies.

Soigner les autres implique non seulement une écoute et une disponibilité particulières, qui peuvent épuiser, mais présente également un risque en soi. L’être humain est complexe. Le soigner requiert un haut niveau de connaissances et une adaptabilité permanente.

Cette formation, d'une journée, a comme objectif principal :

  • Identifier les facteurs responsables de la charge mentale
  • Déterminer son besoin du moment avec la météo intérieure
  • Appliquer les différentes techniques de ressourcement pour réaliser ses soins au mieux
  • Retrouver le plaisir de travailler
  • Élaborer sa routine d'exercices

A la fin du stage, les participants devront être capables de :

 

  • Mettre en lumière leur mode de fonctionnement en tant que soignant
  • Limiter l’impact de la charge mentale
  • D’appliquer les différentes pratiques psycho-corporelles dans leurs quotidiens professionnel et personnel

 

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