Programme prévention des TMS secteur bureautique 1 jour
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Décrire le fonctionnement du corps humain, en lien avec les problèmes de posture de travail devant un poste informatique.
- Décrire le poste de travail, ses réglages par équipement.
- Informer les stagiaires sur les conditions de mise en oeuvre et d’utilisation des matériels complémentaires.
- Analyser et adapter, si nécessaire, le poste de travail réel par stagiaire sur site.
- Apprentissage des soulever et porter ergonomique
CONTENU DE LA FORMATION (PROGRESSION PÉDAGOGIQUE)
- Présentation théorique
- Le corps humain – anatomie
- La posture ergonomique
- Les Troubles musculo-squelettiques (TMS) - Définition - Causes - Risques encourus -
- La préventions des TMS
- Le poste de travail
- Le fauteuil
- Le plan de travail
- L’écran
- Le clavier
- La souris
- Gestion des documents sur le plan de travail
- Appels téléphoniques
- Périphériques annexes
- Petits équipements
- Analyse réelle de la situation de travail
- Réglages du poste de travail de façon individuelle avec l’aide du formateur.
- Mise en situation réelle et recherche de solutions en commun
- Régulation des savoirs
- Principes de prévention des TMS
- Gymnastique préventive
- Organisation du travail
DURÉE
1 jour, 6 heures
RESSOURCES
Laurent Torres Masseur Kinésithérapeute D.E.
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
PROFIL DES STAGIAIRES
A l'issue de cette formation les stagiaires seront en mesure de régler à leur physionomie le poste de travail bureautique sur lequel ils interviennent. Ils sauront mettre en place une politique préventive tant physique qu'organisationnelle.
- Toute personne en activité professionnelle sur un poste informatique ou de bureau
- Aucun
TARIFS
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