Shiatsu

Le shiatsu (指圧, shiatsu, littéralement « pression des doigts ») est une thérapie manuelle, « énergétique » et holistique originaire du Japon.

Comme l'Acupuncture et l'anma dont il partage les bases théoriques, le shiatsu est issu des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise et notamment celles des méridiens.

Il consiste en des pressions exercées à l'aide des mains (parfois des coudes ou des genoux) sur l'ensemble du corps.

Traditionnellement, le shiatsu se pratique au sol sur un futon, mais il peut aussi être effectué sur table ou sur chaise ergonomique.

Thérapie manuelle japonaise, le shiatsu est adaptable dans la pratique quotidienne du kinésithérapeute. Il permet, par des séries de pressions soutenues, l'obtention rapide de la décontraction musculaire.

Facile à mettre en œuvre puisqu'il se pratique sur les vêtements, le shiatsu convient notamment aux soins à domicile.

La rapidité de la décontraction permet de diminuer le temps de traitement de la zone. D'où une moindre fatigue pour le praticien et une prise en charge plus globale envisageable. Une demi-heure de shiatsu permet par exemple de décontracter en profondeur les deux membres inférieurs en incluant le bassin.

Sur table ou au sol, assis ou allongé, le shiatsu convient à tout type de morphologie (femme enceinte inclus).

Applicable à la médecine occidentale et basée sur le bilan du praticien, cette technique orientale adaptable dans tous les traitements du kinésithérapeute est une nouvelle corde à votre arc.

Le Sokuatsu se différencie du Shiatsu par la puissance et une meilleure gestion de la fatigue du masseur. En effet, si donner des séances de shiatsu tous les jours est relativement fatiguant et même usant au niveau des articulations (doigt, genou), les séances de Sokuatsu se pratiquant debout, les articulations du masseur sont moins sollicitées.

Cette technique est particulièrement adaptée pour les sportifs, les personnes de fort gabarit.

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Programme du séjour

Vols

Aller le 05/06/2024

Paris CDG 10h15 -> Amsterdam 11h35 -> Tokyo Narita 8h40 le lendemain (heure japonaise = +7 heures décalage horaire)

RETOUR le 15/06/2024

Tokyo Narita 10h35 -> Paris CDG 18:30 le même jour (heure française = -7 heures décalage horaire)

Assurance voyage tout risque

Comprise dans le tarif du vol

Hôtels

Hôtel de Kinshicho : FRESSA INN en chambres individuelles pour tous. https://sotetsu-hotels.com/en/fresa-inn/kinshicho/
Ryokan Yoshiike à Hakone : établissement exquis par sa cuisine, son jardin et bains thermaux. https://hakone-japan.com/plan-your-trip/accommodations/historic-ryokan/yoshiike-ryokan/ . Chambres twin (spacieuses) au ryokan ; si nombre impair hommes ou femmes supplément de 100€/nuitée (soit 300€) pour le dernier inscrit.

4290 € / personne (billet d'avion compris) avant le 29/02/2024
4540 € / personne (billet d'avion compris) après le 29/02/2024

!! Attention !! Fin des inscriptions le 28/04/2024

Tarif incluant

Transports sur place
2 formations
Accompagnement/interprétariat 24/24
Hôtels
Repas
1 séance de shiatsu le 10/06/2024

N'incluant pas :

4 dîners à Tokyo (environ 100 € en tout)
Les boissons en dehors de celles qui sont servies gratuitement
Pas de pourboire à prévoir

Conditions de règlement :

50% à l'inscription et 50% 1 mois avant le départ

Personnes accompagnantes :
Sur demande suivant les possibilités (priorité aux stagiaires)
Tarif identique comprenant un accompagnement touristique pendant les heures de formation.

>> Facebook du voyage

J1 Mercredi 05/06/2024
- Départ de France (vol KLM au départ de Paris)
J2 Jeudi 06/06/2024
- Arrivé à Tokyo Narita 08 :40
  Dépose des bagages à l’hôtel, déjeuner, reconnaissance du quartier et visite de Tokyo l’après-midi (quartier de Harajuku)
  - Le grand sanctuaire Mercredi Meiji et son parc luxuriant
  - L’allée Takeshita-dori, effervescente et excentrique, où converge la jeunesse japonaise
J3 Vendredi 07/06/2024
- Visite de Tokyo
  - Tour Skytree (la plus haute du Japon) avec billets réservés pour une vue imprenable sur l'immense Tokyo
  - Le quartier traditionnel de Asakusa : le plus ancien temple de Tokyo et les nombreuses ruelles commerçantes colorées
  - L’Ile du Daiba : Architecture futuriste, les plus belles vues sur le Tokyo maritime
J4 Samedi 08/06/2024
- Stage de SHIATSU 09 :00 – 16 :30*
J5 Dimanche 09/06/2024
- Stage de SHIATSU 09 :00 – 16 :30*
J6 Lundi 10/06/2024
- Journée libre
  Séance de shiatsu individuelle dans un cabinet du centre de Tokyo à une heure communiquée ultérieurement
J7 Mardi 11/06/2024
- Départ pour Hakone-Yumoto (environ 1h30 en train places réservées) et installation dans la cité thermale
J8 Mercredi 12/06/2024
- Stage de SOKUATSU 09 :00 – 16 :30*
J9 Jeudi 13/06/2024
- Stage de SOKUATSU 09 :00 – 16 :30
J10 Vendredi 14/06/2024
- Retour à Tokyo, après-midi libre
J11 Samedi 15/06/2024
- Départ matinal de l’hôtel pour Narita (vol AF 275 à 10 :30)

*Les 8, 9 et 12 octobre visite guidée de Tokyo et Hakone pendant les heures de formation pour les non séminaristes.

Pour les non séminaristes avec Yasuko (guide) .

J4 : Tokyo

Kappabashi : le quartier bien authentique des fournitures pour restaurateurs (vaisselle, matériel professionnel dont couteaux japonais, artisanat de faux plats en résine ...)
Yanaka : le vieux Tokyo (préservé des catastrophes du 20ème siècle) et ses charmes typiques
Ueno : la très colorée et populaire rue-marché Ameyoko
Akihabara : le royaume de l'électronique, jeux vidéo, culture geek.

J5 : Tokyo

Kiyosumi teien : magnifique jardin japonais
Tsukiji : le marché aux poissons traditionnel (détail et demi-gros)
Ginza : le bon chic japonais dans les plus belles avenues
Higashi Gyoen : les jardins du Palais impérial
Forum international de Tokyo : superbe architecture, un des monuments les plus emblématiques de la capitale.

J8 : Hakone

Circuit à la découverte de la région : Le lac Ashi-no-ko, le site volcanique Owakudani, le musée d'art japonais Narukawa.

Formation SHIATSU & SOKUATSU

au Japon du 05/06 au 15/06/2024

12/15 places disponibles au 01/10/2023