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Réglementation du port de charges

Réglementation du port de charges

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Les efforts physiques excessifs font partie des causes les plus fréquentes des TMS.

Les articles R. 4541-1 à R. 4541-9 du code du travail, des normes AFNOR et le décret n° 92-958 du 3 septembre 1992 définissent la limite acceptable de port de charge en fonction de l’âge, du sexe du salarié, de la distance à parcourir et des caractéristiques de la tâche.

L’employeur doit prendre toutes les mesures afin d’éviter le recours à la manutention manuelle de charges par les employés.

Suite de l'article : https://www.atousante.com/risques-professionnels/risques-physiques/manutention-manuelle/reglementation-port-charges/

Pharmacie d’officine : de nouvelles ressources pour prévenir les risques professionnels

Expositions à des produits dangereux, relations difficiles avec les patients, chutes… Les salariés des pharmacies peuvent être exposés à des risques professionnels multiples.

De nouvelles ressources sont aujourd’hui mises à leur disposition pour les aider à mieux comprendre ces risques, mieux les prévenir et à réaliser leur document unique d'évaluation des risques professionnels (DUERP)

Retrouver l'article complet sur : https://www.inrs.fr/actualites/pharmacie-officine-ressources.html

Prévention TMS dans le BTP

Les troubles musculo-squelettiques (TMS), qui pèsent 88 % des maladies professionnelles dans le BTP, ne sont pas une fatalité. À condition d'utiliser les bons moyens de prévention.

Entreprises et experts témoignent des solutions mises en place collectivement pour mieux organiser le travail afin d'éviter l'apparition ultérieure des TMS.

Retrouver l'article : sur Prévention BTP

Le Sauveteur Secouriste du Travail

Le Sauveteur Secouriste du Travail (SST) est un membre essentiel de l'équipe de sécurité au travail en France.

Le Code du travail définit les normes et les règles de sécurité auxquelles chaque entreprise doit se conformer pour assurer la sécurité de ses employés. La formation SST est obligatoire pour les entreprises afin de garantir la sécurité de leurs employés et de prévenir les accidents du travail.

Les SST sont formés pour intervenir rapidement et efficacement en cas d'urgence, que ce soit pour porter secours aux victimes d'un accident du travail ou pour prévenir les risques professionnels.

Les rôles et les responsabilités du SST sont variés.

Le SST doit être en mesure de reconnaître les situations d'urgence, de réagir rapidement et de fournir des premiers soins. Il est également responsable de l'identification des dangers potentiels sur le lieu de travail et de la mise en place des mesures de prévention nécessaires pour éviter les accidents. En outre, le SST est responsable de la sensibilisation des employés aux risques professionnels et de la promotion des bonnes pratiques de sécurité.

Il existe différents types de formations SST disponibles en France pour les employés.

La formation initiale SST, qui est obligatoire pour tous les travailleurs, est dispensée par des formateurs SST agréés et couvre les aspects fondamentaux de la sécurité au travail. Les formations de recyclage SST sont également disponibles pour maintenir les compétences des SST à jour. En outre, il existe des formations spéciales pour les SST qui travaillent dans des environnements de travail spécifiques, tels que les usines, les chantiers de construction ou les industries chimiques. Ces formations sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques de chaque industrie et garantir une meilleure sécurité pour les travailleurs.

Statistiques de maladies professionnelles et d’accidents du travail en France

Les statistiques de maladies professionnelles et d'accidents du travail en France ces dernières années

En France, les maladies professionnelles et les accidents du travail sont des problématiques importantes pour les entreprises et les travailleurs.

Les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) font partie des maladies professionnelles les plus fréquentes.

Selon les chiffres de la Caisse nationale d'Assurance Maladie (CNAM) en 2022, les maladies professionnelles ont augmenté de 4,1 % par rapport à l'année précédente.

Ce sont en majorité des troubles musculo-squelettiques qui représentent environ 87 % des maladies professionnelles. Les pathologies liées à l'amiante et les cancers professionnels suivent de près avec respectivement 3,3 % et 3,2 % des cas.

Quant aux accidents du travail, ils ont également augmenté en 2022, avec une hausse de 2,7 % par rapport à l'année précédente. Les secteurs les plus concernés sont la construction, l'industrie et les transports. Les accidents les plus fréquents sont les chutes de hauteur, les accidents de manutention et les accidents de la route.

Les chiffres pour l'année 2023 ne sont pas encore disponibles, mais il est important de souligner que les TMS et les accidents du travail peuvent avoir des conséquences graves pour les travailleurs et pour l'entreprise. C'est pourquoi la prévention est essentielle pour éviter ces affections. La formation et l'information des travailleurs sur les bonnes pratiques de travail sont des éléments clés pour réduire les risques de TMS et d'accidents du travail.

En conclusion, les statistiques de maladies professionnelles et d'accidents du travail en France ces dernières années mettent en lumière l'importance de la prévention.

Il est essentiel que les entreprises prennent en compte ces risques pour la santé et la sécurité de leurs travailleurs, et qu'elles mettent en place des mesures de prévention adaptées. La formation des travailleurs est un moyen efficace pour réduire les risques de TMS et d'accidents du travail.

Tout ce que vous devez savoir sur le massage californien

Le massage californien est une technique de massage relaxante qui a été développée dans les années 1970 en Californie. Elle est souvent considérée comme une forme d’art thérapeutique, car elle vise à soulager le stress et la tension dans le corps tout en favorisant une relaxation profonde.

Le massage californien a été développé par un groupe de praticiens de massage qui ont cherché à créer une technique de massage qui intègre à la fois les aspects physiques et émotionnels du corps. Ils ont utilisé des mouvements fluides et lents pour aider à libérer la tension dans le corps tout en favorisant un état de relaxation profonde.

Comment se déroule une séance de massage californien ?

Une séance de massage californien commence souvent par une discussion avec le praticien pour discuter de vos objectifs de traitement et de vos besoins en matière de massage. Vous serez ensuite invité à vous allonger sur une table de massage confortable, souvent avec de la musique douce pour vous aider à vous détendre.

Le massage californien est généralement pratiqué avec des huiles de massage pour faciliter les mouvements fluides et aider à nourrir la peau. Le praticien utilisera des mouvements doux et lents pour travailler sur les différents groupes musculaires du corps, en utilisant souvent des techniques de pétrissage et de pression pour libérer la tension et favoriser la relaxation.

Avantages du massage californien Le massage californien est souvent considéré comme bénéfique pour une variété de raisons, notamment :

  • Réduction du stress et de l’anxiété
  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
  • Soulagement de la douleur musculaire et articulaire
  • Amélioration de la flexibilité et de la mobilité
  • Favorise une relaxation profonde et un sentiment de bien-être général

Conclusion

Le massage californien est une technique de massage relaxante et thérapeutique qui peut offrir de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être général. Si vous cherchez à soulager le stress et la tension dans votre corps, ou si vous cherchez simplement à vous offrir un moment de détente, le massage californien peut être une excellente option pour vous

Les 5 astuces pour prévenir les TMS au travail

Le travail de bureau peut être très exigeant pour notre corps, surtout si nous passons de longues heures devant un ordinateur.
Les TMS sont des douleurs ou des troubles musculo-squelettiques qui peuvent survenir à cause de mouvements répétitifs ou d’une mauvaise posture. Voici 5 astuces simples pour prévenir les TMS au travail :

1. Prenez des pauses régulières : Prenez une pause de 5 à 10 minutes toutes les heures pour vous étirer, faire quelques pas ou simplement vous lever et vous dégourdir les jambes. Cela aidera à réduire la tension musculaire et à améliorer votre circulation sanguine.

2. Ajustez votre posture : Adoptez une posture confortable et soutenez votre dos en utilisant des coussins lombaires si nécessaire. Évitez de vous pencher en avant ou de vous affaler, ce qui peut augmenter la tension musculaire et la pression sur votre colonne vertébrale.

3. Utilisez des outils ergonomiques : Utilisez un clavier et une souris ergonomiques pour réduire la tension sur vos poignets et vos bras.
Évitez également de travailler sur un ordinateur portable pendant de longues heures, car cela peut entraîner une posture incorrecte.
4. Faites de l’exercice régulièrement : Faites de l’exercice régulièrement pour renforcer vos muscles et améliorer votre posture. Vous pouvez également intégrer des exercices d’étirement dans votre routine quotidienne pour aider à réduire la tension musculaire.
5 .Formez-vous sur les TMS : Apprenez-en davantage sur les TMS et sur les mesures de prévention pour éviter les douleurs et les blessures. Les employeurs peuvent également organiser des formations sur la prévention des TMS pour aider leurs employés à travailler de manière plus sûre et plus efficace.
En suivant ces astuces simples, vous pouvez réduire les risques de TMS et améliorer votre confort au travail. N’oubliez pas de consulter un professionnel de la santé si vous avez des douleurs persistantes ou des symptômes graves.

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